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一个人如果感觉不幸福，不被爱，那么他的骨子里一定是带着自卑的。

他们不相信自己有人爱，值得被人爱。

这就是为什么，有些人明明很优秀，却又很自卑的原因。

导致这个现象的起因，往往是他们在成长的过程里，曾因身边人的光环而被忽略过。

《世上另一个我》里的女主人公林赛，就是这样一个典型。

长达30年的时间里，她被囚禁在姐姐的阴影下，一心想要超越姐姐的光环。

最后，她在低谷时放下了心结，学会了与自己和解，获得了人生里的一次重生。

林赛的经历告诉我们:

幸福从不在于我们需要多么优秀，而是要学会与自己和解，在和解中放下比较，就能拥抱自我。

爱人如己，要先爱自己才能爱人的能力。

只要我们也会学与自己和解，就能拥抱爱，感受爱。

林赛从小就一直暗自和姐姐亚历克斯较劲。

身为双胞胎的她们，面容上并不相似，姐姐有仙女般的容颜，向来都是人群中的焦点。

而林赛却容颜普通，总是被人忽视，甚至还因此在学生时代受到霸凌。

最后是靠姐姐出面，她才摆脱了窘境。

霸凌者的一句，真不敢相信她是你的妹妹，更是狠狠戳中了林赛的自尊心。

从那个时候开始，林赛对姐姐产生了一股难以言喻的敌意。

她想证明自己从不比任何人逊色，尤其是不比姐姐差。

为了证明这点，她拼命学习，想要通过亮眼的成绩，将父母朋友的视线吸引过来。

但她可悲地发现，就算她成绩名列前茅，年纪轻轻就成了纽约一家广告公司的高管，却依旧无法如愿。

父母的目光依然只集中姐姐在身上，只会偶尔分一些给只身在外打拼的她。

这个困扰了林赛多年的问题，在和好友梅的一次谈话后，才被解决。

梅告诉林赛，她曾是一个绝佳的社交太太，插花、烹饪、家务她都是一把好手。

她以为自己做好贤内助的工作，就能够得到议员丈夫的赏识；

但实际情况却是，工作失败的丈夫把所有责任都算到了她的头上。

那时她才明白，有的事情不是努力就能如愿。

生活有许多可能性，不必非要在一条路上走到黑。

罗翔曾经这样说：

去做自己认为对的事情，然后接受它的事与愿违。

人生不如意之事十之八九。

逆天改命是一种幸运，但事与愿违却是人生常态。

能够放下执念，在平凡的生活中接受那些不完美，何尝不是另一种得偿所愿。

对于林赛而言，证明个人价值和魅力，是她一生中最重要的事。

但在人生的巅峰时期，两件事给她带来了毁灭式打击，令她跌入了谷底。

一是在公司竞选副总裁时，能力出众的她，败给了能力一般但比她性感女同事。

二是那个暗恋她多年的男人布拉德利，移情别恋上她的姐姐。

而职位和爱情，正是林赛在姐姐光环笼罩下，最能证明自我价值的事情。

面对接连两次失意，林赛整个人意志消沉，认为多年来的努力不过是一个笑话而已。

好在跌入谷底后，林赛反而有了停下脚步思考的时间。

她坦诚地问自己，前30年的生活方式，真的是她喜欢的人生吗？

她发现不是的，自己并不享受每天加班熬夜做项目。

比起广告策划的精英工作，她更喜爱看着没那么高级的红娘职业。

她也不爱布拉德利本人，只是爱对方曾给予她的那一份爱而已。

在看清这些之后，当前老板发来邀约，请她重返职场时，林赛毫不拖泥带水的拒绝了。

同时，在面对姐姐和布拉德利时，她也能坦然送上自己真挚的祝福。

主动走出角色设定后，林赛发现自己也在不知不觉间走出了低谷。

张坤曾说：

心若自在，身在顺境；心若不安，就在逆境；心为境动，心随境转；心境顺逆，在乎一心。

精神上的痛苦，外界因素往往只占一小部分，更多是由我们对待事情的态度和感受而决定的。

当我们撕下标签，学会放过自己。

不再向世界，向生活力证个人价值时，就拥有了一颗自由的心，不再被心中的枷锁所累。

收获生活里的一份淡然与宁静。

这世上最令人感到不公的，莫过于命运。

有人出生就在象牙塔顶端，被财富与资源环绕；有人苦苦挣扎一生，却依然食不果腹。

在林赛眼中，姐姐就是出生在“象牙塔”里的人，她能轻易获得想拥有的东西。

所以在她看来，生活一片顺遂的姐姐，是没有烦恼的。

但真的是这样吗？

其实不然。

当林赛暗暗羡慕着亚历克斯拥有的一切的时，对方同时也羡慕着她。

一次病床前的交谈，姐姐坦城地告诉林赛，自己从小就羡慕她的学习能力和独立性格；

成年后，混迹老家的她，更羡慕她在纽约的生活。

如果不是那一次的谈话，林赛从来不曾想过姐姐也有那么多烦恼，甚至还像她一样羡慕着对方。

其实，这世间最珍贵的，不是“得不到”和“已失去”而是现在能把握的幸福。

林赛以前总去关注姐姐拥有的东西，因此感觉不到幸福，常常悲伤于没有人爱她。

直到和姐姐谈过之后，她才发觉，自己原来也拥有许多让别人艳羡的东西。

她开始正视自己的优点，学习欣赏自己的美。

当再次有人向林赛表达爱意的时候，她不再退缩，勇敢接受，带着幸福憧憬未来。

很喜欢这样一句话：

所谓幸福的人，是只记得自己一生中满足之处的人； 而所谓不幸的人，只记得与此相反的内容。

幸不幸福，在于我们怎么看待生活。

多留意，多感恩生活里的小美好；少计较，少思量生活里的不圆满。

没有人的能够事事圆满，将目光多放在圆满之处，才能拥抱幸福。

林赛从自我怀疑批判，认为自己不配被爱，变成自信、淡然、懂得欣赏自己，拥抱自己的女人。

不仅走出了多年的心结，还拥有了自己喜欢的工作和生活，有了爱与被爱的勇气。

她通过与自我的和解，走出了人生的低谷，得到了重生。

从现在开始，理解自己的瑕疵。

不再一昧过度要求或谴责自己。

停止与人比较的内耗情绪。

当我们也学会与自己和解，就能拥抱爱，感受爱。

点个“在看”，愿大家都能做一个爱自己的人。

作者 | 钟卿，来源：帆书 原樊登读书（ID：readingclub_btfx）

主播 |安东尼，朝鲜冷面下藏着一颗韩国烧烤的心。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

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